新发现:终结肌肉“用进废退”的教条观点!

  • 时间:
  • 浏览:2

“用进废退”你你这个古老的谚语谁能告诉某些人:不可能 你不使用你的肌肉,它就会萎缩。直到最近,科学家们仍然认为,这由于细胞核(构造和维持肌肉纤维的控制中心)也会败给“懒惰”。

骨骼肌组织。图片来源:密歇根大学医学院

然后 根据1月25日发表在《生理学前沿》上的一篇综述,现代实验室技术使得某些人都需用观察到,即使肌肉细胞因停用或开始英语 英文分解而萎缩,但在训练过程中获得的细胞核依然指在。当肌肉再次训练时,哪些残留的“肌核”允许肌肉更多并放慢地生长。这表明,某些人都需用在年轻时储存肌肉生长潜力,以正确处理老年时的衰弱。这篇研究还表明,运动员作弊使用类固醇能助 肌肉生长不可能 无法被检查出来。

最大的细胞指在于肌肉中,它们都融合在一起

合胞体(Syncytium)听起来就像是新黑色连载漫画。但它实际上是你这个 特殊类型的组织,在该组织中细胞非常紧密地融合在一起,以至于看上去就像另1个 巨大的单细胞。

研究作者、美国麻省大学生物学教授Lawrence Schwartz说:“心脏、骨骼甚至是胎盘都建立在哪些细胞网络上。但到目前为止,某些人最大的细胞和最大的合胞体是某些人的肌肉。”就像电影《罪恶之城》一样,在最初,合胞体的一切都是黑白的。

Schwartz解释说:“肌肉生长伴随着来自干细胞的新细胞核增加,以满足更大肌肉细胞的增强合成需求。这由于了你这个 假设,即给定的细胞核控制着一定数量的细胞质。然后 ,当肌肉因缺陷运动或疾病由于萎缩时,肌核的数量就会减少。”

肌肉都需用获得细胞核,但永远不需要遗弃它们

你你这个假设长期以来似乎是正确的。然后 有研究人员报告称,在肌肉组织因缺陷运动、受伤或瘫痪而萎缩时,老出了细胞核分裂疑问。然后 现代细胞类型特异性染色剂和遗传标记不可能 显示,某些研究人员所检测到的濒死细胞核实际上是炎症性细胞,其它细胞会被萎缩的肌肉吸收。

你你这个新证据带来了关于肌肉合胞体非常不同的观点。

一项啮齿动物研究与一项昆虫研究不可能 证明,细胞核不需要不可能 肌肉纤维萎缩而消失,甚至在肌肉死亡开始英语 英文后仍然指在。这表明,一旦细胞核被肌纤维获得,它就属于肌肉合胞体,不可能 是终生性的。

然后 Schwartz对哪些新发现并不感到意外。跟跟我说:“肌肉在极端运动都是受到损伤,然后 通常需用忍受由于肌肉萎缩的食物和环境因素的变化。它们不需要在面对所哪些不利因素时就放弃它们的细胞核。”

"用进废退"只在你再次使用肌肉前有效

不可能 肌核是肌肉纤维的合成引擎,保留住肌核使肌肉体积和下行数率 都需用在经历其中你这个 不利因素后放慢地恢复,并都需用解释所谓的“肌肉记忆”疑问。

Schwartz解释道:“运动生理学领域有充分的文献记载,通过运动重新获得你这个 程度的肌肉健康要比最初获得它容易得多,即使有很长一段时间的训练中断。换言之,‘用进废退’更确切地说应该是‘用进废退只在你再次使用肌肉前有效’。然后 ,哪些发现的重要意义远不止帮助某些人理解肌肉生物学。”

肌核被无限期保留的发现强调了早期锻炼的重要性。在花季期时,激素、营养和丰厚的干细胞会能助 肌肉生长,使其成为个体储存肌核的理想时期,在进入老年后哪些肌核仍然会保持活性。”

Schwartz说:“哪些发现还表明,应该对竞技类运动员进行频繁的药物检测,不可能 证明使用类固醇作弊,就应该终身禁赛,不可能 停止使用类固醇事先,效果都是持续然后 。合成代谢类固醇会永久提升使用者的肌肉发育能力。与此相一致的是,研究表明,注射睾酮的小鼠获得新的肌核,你你这个肌核在停用类固醇很长一段时间后仍然指在。”

编后语:合成类固醇是会先给你变强壮,然后 它也会毁掉你的健康。

文章来源于中国生物技术网